Ergonomia no volante! Veja agora as melhores dicas para evitar as dores no trânsito

Dirija com conforto, segurança e ergonomia no volante

Uma realidade comum é a de passarmos horas dentro do carro, mas será que nossa ergonomia no volante está adequada? Devemos ficar de olho, seja no trânsito da cidade ou quando estamos viajando para um tão sonhado destino.

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Mesmo sendo distante, nada melhor que viajar ou aguardar um trânsito terminar no conforto do veículo. 

Mas o carro nem sempre é indicativo de conforto, e ai que devemos falar sobre a ergonomia e a postura em que ficamos diante dos desafios do dia.

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Veja agora as melhores dicas para ter o máximo de conforto e ergonomia no volante.

Sente sempre reto

Antes de tudo, a forma como nos comportamos em frente ao volante é fundamental para que se evite dores musculares, que é a principal reclamação dos motoristas.

Ajuste o deslize do banco

Encontre uma posição em que suas pernas não fiquem muito apertadas e nem muito esticadas, tentar ajustar o banco mais perto ou mais distante do volante vai te garantir conforto.

Atenção: Lembre sempre de travar o banco após o ajuste, para evitar deslizes indesejados!

Regule o ângulo do encosto do banco

Acima de tudo, uma visão clara do que está a sua frente e ao seu redor vai te proporcionar segurança e conforto no trajeto.

Bem como o ângulo de 100 a 120 graus é o indicado para melhor campo de visão. Se atente para não inclinar além do necessário.

Retire a carteira e objetos do Bolso

Portanto, o hábito de dirigir com a carteira no bolso faz com que o seu corpo se recline para um lado. Nesse sentido, retire a carteira e coloque em local de fácil acesso, além disso, ganhará agilidade para utilizá-la.

Afinal o que é ergonomia no volante?

Podemos concluir que ergonomia no volante é a forma como nos comportamos em nosso veículo.

Sendo assim, realizar uma viagem com uma postura correta, uma boa regulagem do banco e dos retrovisores é garantia do tão desejado conforto, além de trazer maior segurança para a sua viagem.

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